Ter a certeza de que o que ficou para trás, deixou de ter poder e importância na minha vida, é libertador.

É assim, sei que se andar à chuva tenho a certeza que me vou molhar. Porem, posso aprender a maneira como me vou molhar e encontrar a forma de não desistir de encontrar o sol, mesmo que demore ou que doa... o que diferencia aqui, é a forma como lido com essa dor, o que importa é desprender do que me fez mal, libertando-me e prosseguindo.

Mesmo com uma infância difícil, uma adolescência conturbada, um relacionamento tóxico, um mau trabalho, algumas experiências dolorosas muitas vezes, traumatizantes ... o que importa aqui é seguir em frente, mais forte, mais pessoa, e ter a certeza do que não quero.

Sei que sou o resultado da minhas escolhas e, embora muito do que me acontece não seja por minha escolha, tomar as rédeas da vida sempre será libertador e essencial, para que consiga caminhar sem o peso de um mau passado.

Um ditado a não esquecer ... "Caso o passado ligue, não atendas, porque ele não tem nada de novo para te dizer".

Há dias que me apetecia “ir comprar cigarros” e não voltar mais.
Aquele cliché cinematográfico, onde ficamos sempre na ignorância, para onde foi a pessoa, será um lugar melhor ou não? Ele(a) foi e não voltou o que prevê que sim, está melhor.
Por mim, já me dava por satisfeita pela experiência, algo de novo, fora da minha rotina. Mas depois lembro-me que deixei de fumar, acabo por perceber que não faz sentido e desisto da ideia.

Costumam dizer que as pessoas boas moram longe.

Será exactamente por morarem longe que elas são melhores? 

A CONVIVÊNCIA É LIXADA

🤣

É importante lembrar o que devemos fazer quando alguém nos desvaloriza.

Quando acham que a nossa calma é a nossa fraqueza e tratam a nossa bondade como se fosse uma vantagem, temos despertar todos os dragões, todos os lobos e todos os monstros que dormem dentro de nós e lembrar-lhes como é o inferno, quando usam a pele de um ser humano gentil.

Com vontade de chamar nomes a uns quantos

Se eu pudesse gastaria uma hora só a chamar nomes a uma série de gente, que merece, mas tinha de ser cara a cara “És uma besta”, “És mesmo estúpido”, “Burro”, “Energúmeno”, "Palhaço" entre outros nomes mais picantes. Estas seriam algumas das pérolas que deixaria de memória a muitos. O saber estar, não é só ter boas roupas e ter boa aparência, a arte de saber estar passa por reflectirmos bastante e ter educação a cima de tudo. Há muito de autênticos odes de mera estupidez que são um atentado à inteligência. Por favor, pensem pela vossa cabeça, debatam com vocês próprios os assuntos, antes de expor uma opinião e, acima de tudo, lembrem-se, há sempre a opção de virar as costas e ir embora, apenas porque a estupidez não tem que ser perpetuada.

A solidão está demasiadas vezes presente na minha vida. Gosto de pessoas, de boa conversa, de estar com gente que importa, que partilha comigo a sua energia positiva, sim, eu acredito nas energias. 

Apesar de andar há mais de 4 décadas acompanhada por mim, não deixo de me sentir só, eu gosto de mim, depois de tantos anos, a minha relação comigo só podia ser fruto de um grande amor, de admiração, de respeito. Mas esta solidão, que a minha companhia não afasta, dá-me tempo para pensar, reflectir, tornou-me mais cerebral, racional.

E assim, aqui estamos eu e eu, a pensar num abraço … confesso que são nestes momentos que penso, como é bom ter um companheiro (sim porque já o tive) E assim termina a azáfama de um dia e as palavras que aqui deixo de mim para mim …

Este sentimento que domina este pequeno país onde vivemos, todos os dias acontece algo que não devia acontecer. Porque há um sentimento de impunidade, deitam beatas de cigarros para o chão, um papel, uma pastilha, um flyer colocado no carro! Homens urinam contra a parede mais próxima, as mulheres já o fazem, as ruas cheiram a urina, porque ninguém os irá repreender, autuar, prender. Apenas porque toda a gente pode! Deixam o lixo ao lado do contentor, custa abrir, cheira mal, alguém irá limpar, voltam impunes para casa. Levam o cão à rua, não apanham as suas fezes, esqueceram se do saco, fica para a próxima, se alguém olha de lado, levantam a cabeça e ignoram. Impune, o patrão vende o que pode, comandante do navio salva o que pode, para o bolso dele, deixa o resto, famílias na miséria, abre falência, volta para casa, para uma mesa farta, contrastando com as mesas daqueles que lhe deram dinheiro a ganhar, come, impune. O político corta tudo ao povo e ao povo tudo cobra, enquanto enche os seus bolsos, recebe por baixo da mesa, por cima, de lado, por vezes é apanhado, mas os anos passam, ele goza a fortuna, o povo esquece, ele sai impune. Matam por nada, porque nada equivale a uma vida humana, por ganância, arrogância de pensar que... sairá impune, perde-se uma vida, mata-se o pai do filho, é apanhada, já nem a mãe o filho tem, porque a mãe pensava sair... impune, mas não. A impunidade é o sentimento que reina, em algo tão banal como deitar uma beata no chão ou no imperdoável ato de tirar uma vida. As autoridades essas, coitadas, vêem as suas altas patentes acusadas dos mais diversos crimes, ganha força o criminoso. Que autoridade tem a autoridade quando a própria autoridade se transforma naquilo que deveria combater? Isto porque a própria autoridade sente também ela o sentimento de impunidade, “a mim ninguém me toca”, pensam eles no último andar, mas tocam, aqueles que um dia sonharam viver num mundo melhor, mais justo, mas haverá justiça onde, quem de nós toma conta, o Estado virá as costas (Costa?). Faz-se greve, pára a cidade, aqui estaciono, com a cobertura do Estado, e vou para casa, e que se lixe o resto, está seguro aqui a viatura, está aqui a autoridade a tomar conta, a mesma autoridade que não pode estar presente nos locais onde se propícia os verdadeiros crimes, não pode, não os mandam para lá, é preciso discutir o assunto, tanto se discute e não se chega a lado nenhum. Os números aumentam todos os anos, a mata arde e alguém que mata, no lume brando da impunidade, não vale a revolta, deram-nos liberdade e dela fizemos a libertinagem. Algo tem de ser feito, tem que se começar por algum lado ... ou talvez já se vá tarde?! ...

 Isto tudo num dia ...

Inaugurei a ida um novo Centro de Saúde, que fica a 5 minutos de minha casa.

Mas, a médica era espanhola ... recebeu agarrada ao telemóvel.

Entretanto na farmácia que é mesmo ao lado, a empregada brasileira, recebeu-me a fazer o mesmo.

Não que ache mal, mas pronto.

                Livros

Toda a gente tem um capítulo, 

que não lê em voz alta.

       Tchapum

Viver não é fácil

O coração nem sempre concorda com a mente é o conflito num só corpo por vivermos com nós próprios.

Adormecemos na esperança que ao acordar os obstáculos que nos colocam dia após dia, desapareçam. Desejo esse que raramente se concretiza porque todos os dias somos postos à prova.

A (matur)idade leva-nos para um estado de equilíbrio que no passado tanta falta nos fez, mas de outra forma nunca teríamos aprendido, hoje conseguimos respirar fundo e ter o discernimento de separar as margens e escolher o melhor caminho.

O tempo passa e nós ficamos melhor, mas a vida não, os problemas não desaparecem, revezam-se. O importante, o importante é que o tempo também nos torna mais felizes.
Be happy! 

Um elogio sabe bem, mas o melhor elogio é aquele que recebemos de nós próprios, quando nos olhamos ao espelho, quando pensamos no que fizemos durante o dia, quando fazemos uma introspecção e nos elevamos enquanto pessoa. Auto-estima acima de tudo. Ainda hoje me disse: “Gosto de ti...” Sem narcisismo.

Digam o que disserem ... mas, O TAMANHO CONTA!

Geração Millennials, para todos os lados que vão, eles não dão nada  ... mas, querem sugar informação, energia e usufruir de novidades. São do tipo, cheguei e quero tudo.

            A nossa felicidade resulta de resolução de problemas, juntamente com problemas melhorados.                                                                

Sugestão do dia

Para se estar a cagar para as adversidades primeiro tem de se ralar com algo mais importante que as adversidades. O que não significa ficar indiferente ... fica apenas  mais confortável.

Falar de coisas sérias
(POLITIQUICES, ÀS VEZES DA-ME PARA ISTO)

O New York Times, esse baluarte da credibilidade, faz reportagem da situação do nosso País e mostra uma vez mais que a publireportagem está em alta.

Desafio todos a apresentarem uma medida que consubstancie a mudança do paradigma da Austeridade, não venham coma reposição de salários, é mentira, perguntem aos FP, descongelamento de carreiras, idem, serão as 35h?

Os impostos, já se percebeu … é tudo conversa, os combustíveis, idem.

O crédito para a compra de automóvel bateu máximos históricos.

O desemprego baixa, com ordenados miseráveis, a precariedade nunca foi maior, só que agora chama-se dinâmica do mercado de trabalho.

O investimento público inexistente, os serviços públicos afundam-se na desorçamentação e cativações.

Afinal o milagre económico é o turismo, a causa? A insegurança global em destinos mais tradicionais.

O investimento estrangeiro, por via das vantagens fiscais de não residentes, o que a Esquerda sempre criticou, é a razão da recuperação económica que de estrutural nada tem.

A Turquia está a vender férias 5 vezes mais baratas, o Egipto a recuperar e nós? Subimos alegremente os preços, desvalorizamos os sinais e cheios de soberba agarramo-nos aos prémios turísticos, cujas atribuições. Enfim.

Boas férias, estamos no caminho certo para o disparate.

A Geringonça e o verão, estão parecidos.

 a sentir-me sempre alguém.

Pensamento de hoje

O “a seguir” é uma incógnita, hoje foi bom, amanhã e depois só saberei na altura certa é o que é.

Neste caminhar de vida, a incerteza do amanhã é que faz querer viver hoje, amanhã acordo e já sou uma pessoa diferente, tenho mais um dia. O futuro sorri e, senão sorrir, sorrio eu para ele até ele não aguentar e acabar por sorrir também.

Não gosto dos domingos.

Tem dias assim, acordamos com auto estima a mil e outros parece que somos uma merda.

Eu acho muito interessante a maneira como conseguimos dar a volta às situações e não pensarem que somos burros (as), calma … gosto muito de burros, se tivesse um quintal com espaço e pudesse, teria um animal deste porte.

Bom já me  estou a afastar do assunto, isto para dizer que não gosto dos domingos, teria um animal deste porte para essa finalidade, eu ir para o campo passear com ele, tenho a certeza que seria uma óptima companhia.

PARA TI ...

AGIR - Manto de Água feat. Ana Moura

SER LIVRE É:

AS PALAVRAS - (Poema de Eugénio de Andrade)

São como um cristal,

as palavras,

Algumas, um punhal,

um incêndio.

Outras,

orvalho apenas.

Secretas vêm, cheias de memória.

Inseguras navegam:

barcos ou beijos,

as águas estremecem.

Desamparadas, inocentes,

leves.

Tecidos são luz

e são a noite.

E mesmo pálidas

verdes paraísos lembram ainda. 

Não gosto de encontrar amigas tristes. Então quando a tristeza é por homem ...

Hoje fui beber café com uma e encontrei-a de rastos.

Falamos de muita coisa e isto que ela comentou, faz qualquer pessoa pensar. Disse:

"De nada nos vale um homem que não nos faça sonhar. Ele está sempre em cima de nós quando quer sexo, mas não fica ao nosso lado quando precisamos de amor. F*de que nem uma máquina, mas não consegue dizer um amo-te ou dar a mão quando caminhamos. Leva-nos ao céu sempre que estamos juntos, mas não nos leva com ele quando vai estar com os amigos ou a família. Por isso não aceites, nunca, um homem que só te f*da, nem um que só te ame. Porque qualquer coisa menos que tudo... é nada"
Minha amiga, concordo e estou contigo a 100%     

😔

Anavitória - Trevo (Tu) ft. Diogo Piçarra

Gosto !!!!

Frustração é :  
                         Saber que o para sempre , não existe!   

A amizade, como tenho constado ao longo dos últimos tempos, fruto da maturidade, é efectivamente terapêutica, momentos à volta da mesa com amigos onde a conversa é como o prato do dia, vai mudando conforme a disposição de cada um, os temas da actualidade, ou a necessidade de um ou outro desabafar e tirar algum do peso que carrega.

As novas tecnologias ampliaram o raio de alcance para o aumento das amizades, mas não conseguimos, ainda assim, perceber o nível de qualidade das mesmas, e o melhor de uma amizade é o contacto humano, é nunca nos sentirmos sós, mesmo que fisicamente estejamos.

Por detrás deste mini ecrã, existe sempre se quisermos, alguém com uma palavra para partilhar connosco.

A gasolina está tão cara que deviam colocar, às pessoas, uma pulseira com acesso à zona VIP e oferecerem um flute de champanhe enquanto se abastece.
No fim deviam entregar o carro lavado e a fatura numa bolsinha em veludo.

Cada vez acho mais que as pessoas não são confiáveis, nesse sentido faz com  que eu fique cautelosa sobre o que quer que seja. Pagam uns pelos outros ...

Sabe tão bem ter este céu azul e um sol sempre a brilhar, em pleno inverno. Quando voltar a chover espero que ninguém se lamente ... a não ser que seja uma catástrofe.
O que se está a passar em Cape Town podia ser perfeitamente em Portugal, precisamos de água urgentemente.
Nem consigo imaginar o que é abrir as torneiras e não sair nada
Devemos todos poupar água...

                  Por do sol, vista do outro lado ... margem sul. ADORO!!!

Conversa (vulgar)

Zé :     Feliz Dia de São Valentim para quem não tem par, nós, os casados e namorados, somos felizes todos os dias, ou, pelo menos, deveríamos ser.

Hugo :     Nós os solteiros também. :)

Zé:      Até encontrares alguém e descobrires que afinal não eras.

Hugo:      Oh Zé pode ser meu amigo. Já passei por isso algumas vezes. :)   
                 Mas gosto sinceramente de estar assim. Grande abraço e feliz dia para a tua linda família.

O meu lado sincero (desabafos)

Tenho um defeito que é, não saber dizer não.  Só percebo que ninguém é como eu,  quando necessito de alguma coisa. O ser humano é assim, quando sente que tem um certo poder "joga" com sentimentos.

Sou uma pessoa positiva, faço o que gosto, porque posso e sou livre.

" O amor faz o mundo mexer, quem não ama é seco , indelicado e azedo."
(Li isto algures)

Aprender a afastar mo nos de quem não precisa de nós

Tenho aprendido, estou sempre aprender para o bem ou para o mal, que sou a única pessoa imprescindível na minha vida, todos aqueles que me prejudicam, sobram.

Muito bem, usando este exemplo, tento aplicar na realidade. 

Num nível geral, em certas ocasiões, carregamos relações que atrapalham o nosso crescimento pessoal. 

No entanto, também não andamos a dizer que não queremos fazer novas amizades.

Trata-se de criar prioridades, não investir em tempo e esforço em pessoas que não nos merecem.

Comprovo, estar de férias e morar perto do mar, adoro ambas!

Morar perto do mar diminui o stress por isso a qualidade de vida aumenta.

O ambiente incentiva a prática regular de actividades físicas, resultando mais energia.

O ar salgado espalhado pelas ondas do mar também trazem melhoras ao sistema respiratório.

A água salgada fortalece o sistema imunológico, hidrata a pele e aumenta a circulação

Os sons do mar activam e promovem alterações moleculares no corpo, dando uma sensação de paz e equilíbrio.